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茶叶的有益成分有哪些

浏览次数:13    2021-01-10    编辑:zd

  其实,在中国有很多的人喜欢喝茶不是没有原因的,因为喝茶的好处多多。那么,茶叶的有益成分有哪些?茶叶的有益成分有很多,下面我们就来好好说说。希望大家可以更好的了解这样的创业项目。


  茶多酚


  是茶叶中含量很多的一类可溶性成分,也是茶叶发挥其健康保健功效最主要的物质,最典型的代表是儿茶素(酚),具有抗氧化(消除氧自由基)、抗炎、降低心血管病发病几率、预防癌症、降血脂、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等多项功效。研究表明,喝下一杯茶半小时后,血中的抗氧化容量(对抗氧自由基的能力)增加41%~48%,并能在高水平状态持续一个半小时。


  茶色素


  主要包括叶绿素、β-胡萝卜素等,具有抗肿癌、延缓衰老以及美容等作用。


  茶氨酸


  能提高大脑功能,增强记忆力和学习能力。对阿尔海默病(老年痴呆症)、帕金森病及自主神经功能紊乱都有预防作用。


茶叶


  茶多糖


  是一类成分复杂的混合物。茶多糖具有抗辐射、增加白细胞数量、提高免疫力的作用,还能降血糖。民间流传泡饮粗茶治糖尿病的实践,主要就是发挥了茶多糖的作用。


  Υ-氨基丁酸


  在天然茶叶中含量不多,但茶叶经加工后其含量大幅增加。Υ-氨基丁酸的主要功效是扩张血管使血压下降,故可辅助治疗高血压。它还能改善大脑血液循环,增强脑细胞的代谢能力,这有助于脑卒中(中风)、脑动脉硬化后遗症等的康复治疗。


  对于很多人来说,喝茶已经慢慢的变成了生活的一部分,喝茶是生活的一个很重要的习惯。那么,茶叶的有益成分有哪些?茶叶的有益成分有很多,我们上面也简单给大家介绍了一番。


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